你是否也跟小编一样经常低头滑手机呢?研究人员深入探讨「低头族颈椎伤害」(Text Neck)对脊椎健康的影响,发现此习惯不仅伤害颈椎,甚至在跑步或行走时,也可能导致姿势失衡与偏移。
图 / Pexels
责任编辑:Ivy文章来源:Runner's World
此文章由「香港运动笔记」最初发表于https://feji.us/bzqd7b
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